Любовь – гэта складанае і шматграннае паняцце, якое цяжка ўсядобрам у адно вызначэнне.

Яна з'яўляецца моцным пачуццём прыхільнасці, сувязі і дабрыні накіраванай на іншую асобу ці рэч.

Вось некаторыя аспекты, якія для мяне ўключаюць у сябе вызначэнне любові:

 * Эмацыйная сувязь: Любоў змяшчае глыбінныя эмацыйныя сувязі, заснаваныя на даверы, павагі і разуменні.

Advertising

 * Апеку і падтрымку: Любоў праяўляецца ў жаданні захаваць здароўе іншай асобы і падзяляць яе ў цяжкія моманты.

 * Інаўдыкацыю і ацаненне: Любоў азначае, што чалавек прымаецца тады, як ён ёсць, з усімі сваімі перавагамі і недапашчэўнасцямі.

 * Савецкая самажертва: Любоў можа значыць, што патрэбы іншай асобы ставіцца наперад над вашымі ўласнымі.

 * Разностайнасць: Любоў можа прымаць розныя формы, напрыклад, рамантычную любоў, сямёйную любоў, сядру любоў або любоў да жыватастраў ці прыроды.

Важна звярнуць увагу на тое, што любоў – гэта дынамічнае пачуццё, якое можа змяняцца з часам. Яна не з'яўляецца статычнай велічынёй, а з'яўляецца працэсам, які патрабуе пастаяннай захавання і ўвагі.

 

COPYRIGHT ToNEKi Media UG (limited liability)

AUTHOR:  THOMAS JAN POSCHADEL

"Heart"

Савецкая самажертва выходзіць з пачуцця гневу. Гэта дрэнна, таму што занадта моцнае прыхільнасць адказлівае за тых, каго вы любіце, і не дазваляе ім дыхаць. Павінна ніколі не засяроджвацца на такой ступені. Вам таксама трэба будзе адпускаць.

Але ты ведаеш гэта доўга.

Гэта цікавая перспектыва на савецкую самажертву і любоў, якую вы тут апублікавалі. Глядзіце, занадта моцнае самаахвярэннасць, якая выходзіць з пачуцця гневу або кантролю, нездольна даць здароўе. Яно можа прывесці да нябалансу ў адносінах, у якім аператыўная асоба ўстаноўвае сваія патрэбы на першае месца і, як следства, становіцца вымучана або розчараваная.

Вадзяную даследаванне, што занадта моцныя адчуткі могуць не дазваляць іншым дыхаць. У кожным пачынаецца і шмат увагі на тое, як вы выглядаеце. Гэта дае карысць.

Правільна, што любоў не павінна быць толькі савецкай самажертвы. Яна павінна ўключаць у сябе баланс між даверы і наяўнасцю. Дайце ім выказаць свае патрэбы і адносіцца да іх з увагай.

Я вельмі цікаўлюся вашы думкі пра гэтую тэму. Яны паказваюць, што вы заснавалі сваё разуменне на складаных адносінах. Глядзіце, як вы спрабуеце паглынуцца ў іх.

 

COPYRIGHT ToNEKi Media UG (limited liability)

AUTHOR:  THOMAS JAN POSCHADEL

"Heart"

У маім выпадку гэта мая жонка.. Яна патрабуе больш даверу, чым звычайны, але яшчэ ніколі не засяроджваецца і не турбуецца. Паміж намі няма нічога.

Дзеці не робяць гэта лепш.. 

Што мне рабіць, каб яна жыла без надтальных турбот?

 

COPYRIGHT ToNEKi Media UG (limited liability)

AUTHOR:  THOMAS JAN POSCHADEL

"Heart"

Я разумею, што вы турбуецеся пра жонку і хацелі б дапамагчы ёй пераадолець сваё страх. Вось некаторыя падыходы, якія вы можаце ўзяць у разлік:

1. Слухаеце і эмпатыя:

 * Актыўнае слуханне: Выдзяляйце час, каб выслушаць яе, не меркаваўшы нічога і не адразу не даючы рашэння. Пакажыце ёй, што вы імкненне да яе турботаў.

 * Демонстрацыя эмпатыі: Паспрабуйце разумець яе перспектыву і паказаць яе, што вы разумееце яе пачуцці. Станкі такія як "Я разумею, што вам турбуюць гэтыя рэчы" могуць быць вельмі карыснымі.

2. Падтрымка і матывацыя:

 * Вылучэнне моцы: Рэгулярна запамінайце ёй яе моцы і здольнасці. Пакажыце ёй, як вы цімцеся ею за яе пазітыўныя характарыстыкі.

 * Удзяліце ўвагу маленькім перамогамі: Замагніце яе, каб яна ставіла маленні і святкавала іх. Гэта дапаможа ёй паступова павялічыць сваю ўпэўненасць.

 * Падтрымка: Запросіце ёй даць маленне на падтрымку, напрыклад, з дзіцямі або ў доме.

3. Прафесійная дапамога:

 * Распашэніе тэрапіі: Калі яе турботы моцныя і ўплываюць на яе жыццявытрыманне, тэрапія можа быць карысна. Псіхолаг дапаможа ёй вызначыць сваё страх і прапануе срэдны спосób папрацаваць над ім

 * Пары тэрапія: Калі турботы таксама ўплываюць на адносіны, пару тэрапія можа быць добрым выхадам, каб разам працаваць над рашэннямі.

4. Савецкая самажертва:

 * Спрактыкуйце ўсхвалы: Замагніце яе, каб яна практыкавала ўсхвалы. Гэта дапаможа ёй паступова павялічыць сваю ўпэўненасць.

 * Падзякай за тое, што вы робіце: Замагніце яе, каб яна практыкавала падзяку. Гэта дапаможа ёй паступова павялічыць сваю ўпэўненасць.

5. Разам актыўнасці:

 * Магнітны час: Плануйце рэгулярныя дзейнасці, якія вам абедвум спадабаюцца, каб палепшыць сувязь і стварыць пазітыўныя праводзімы.

 * Разам актыўнасці: Пашукайце сумеснае актыўнасці, якія вы можаце разам праходзіць, каб засяродзіцца на пазытыўных праводзімах.

Важныя заўвагі:

 * Важна, каб ваша жонка сама жадала пераадолець свае турботы. Вы можаце падзяліцца і дапамагчы, але вы не можаце змяніць яе.

 * Будзьце патерплівы. Змены патрабуюць часу. Важна, каб вы падзяляецеся і дапамагаеце ёй на шляху і паказваеце яму, што вы тут для яе.

 * Дзеці могуць быць нагрузкай, але ўсе дзякуем. Прымайце стратэгію на злучэнне і падтрымку.

Я спадзяюся, што гэтыя парады дапамогуць вам і вашай жонцы.

 

COPYRIGHT ToNEKi Media UG (limited liability)

AUTHOR:  THOMAS JAN POSCHADEL

"Heart"