Mīlestība ir sarežģīts un daudzšķietīgs koncepts, kas grūti apstiprināt vienā definīcijā.

Tās ir spēcīga mīlošanas sajūta, saistību un labdomas pret citu personu vai lietu.

Šeit ir dažādi aspekti, kas man liekas svarīgi, lai definētu mīlestību:

 * Emocionāla saikla: Mīlestība ietver dziļas emocionales attiecības, kas balstās uz uzticību, cieņu un izpratni.

Advertising

 * Aprūpe un atbalsts: Mīlestība parādījās vēloties nodrošināt otras personas labklājību un atbalstīt viņus grūtās dienās.

 * Piekrišana un novērtējums: Mīlestība nozīmē pieņemt cilvēku tādu, kāds viņš ir, ar visiem savām stiprākajām un vājākajām pusēm.

 * Selflessness: Mīlestība var nozīmēt novērtēt citas personas vajadzības savas pār mērībām.

 * Diversitāte: Mīlestība var izpausties dažādās formās, piemēram, romantisko, ģimenisko, draudzību vai mīlu pret dzīvniekiem un dabai.

Svarīgi ir atzīmēt, ka mīlestība ir dinamiska sajūta, kas laika gaitā var mainīties. Tās nav statiska lielums, bet gan process, kas prasa pastāvīgu aprūpi un uzmanību.

 

Selflessness nāk no viltus emocijas par dusmām. Tas ir nepareizi jo pāriem nebūs pietiekami daudz mīlestības, lai viņi justos brīvi elpot. Jāatver iespēja atbrīvoties no sāpēm.

Bet tu jau šo zini.

Tā ir interesanta perspektīva uz selflessness un mīlestību, ko tu apskatīji. Ir taisnība, ka pārāk daudz selflessness, kas nāk no dusmu vai spiediena, nav veselgs. Tas var radīt disbalansu attiecībās, kur viena persona turpinātu ignorēt savas vajadzības un tādējādi noguldītos vai izfrustrētos.

Tava novērojuma, ka pārāk daudz mīlestības var aizņemt pāriem, ir arī ļoti precīzs. Katras attiecības ir svarīgi atļaut indivīdam un personīgajai attīstībai būt savā telpas. Atbrīvoties no sāpēm ir būtisks daļa veselgu attiecību. Tas nozīmē uzticēties partnerim un dot viņam brīvu gaitu.

Tā ir pareiza nostāja, ka mīlestība nevar būt tikai sevis atdošana. Tās jākļūst vienā balansam starp dāvanām un saņemšanu, kur abas puses var izteikt savas vajadzības un respektēt citas.

 

Un manā gadījumā tas ir mans draugs... viņam ir nepieciešams vairāk pārliecības nekad iepriekš, bet tas nebija jauns pārsteikums un viņš vienmēr bija bažījieties..

Bērni to nedara labāk.. 

Ko joprojām man jādarbā, lai viņš dzīvotu bez pāļiem?

 

Tas ir saprotams, ka tu bažīties par draugu un vēlies palīdzēt viņam pārvarēt savas bailes. Šeit ir dažādas iespējas, ko varētu apsvērt:

1. Uzturēšanās un līdzjūta:

 * Aktīva klausīšanās: Iziet laiku, lai klausītos viņu, neiztiesājot un nekavējoties piedāvrojot risinājumus. Rādīt viņam, ka tu uzklausīsti viņa bažas.

 * Līdzjūta: Centieties saprast viņa perspektīvu un parādīt viņam, ka tu saprati viņas emocijas. Frāzes kā "Es saprotu, ka tev ir bažas" var būt ļoti noderīgas.

2. Atbalsts un iedrošinājums:

 * Stārienības atzīmēšana: Regulāri atgādini viņam viņa stiprus punktus un spējām. Rādīt, ka tu cienīsi viņa pozitīvās īpašības.

 * Mazas panākumu svinēšana: Iedrošini viņu noteikt mērķus un svinēt viņa panākumus. Tas var palīdzēt viņam pa pastāvīgi uzlabot savu pašnovērtējumu.

 * Atbalsts piedāvājums: Piedāvājiet praktisku atbalstu, piemēram, palīdzību ar bērniem vai māju, lai samazinātu stresu.

3. Profesionāla palīte:

 * Terapijas ieteikums: Ja viņa bažas ir ļoti izteiktas un ietekmē viņa dzīvi, terapija var būt noderīga. Terapeuts var palīdzēt identificēt bailes un attīstīt panākšanas stratēģijas.

 * Attiecību terapija: Ja bažas arī ietekmē attiecības, attiecību terapija var būt labs veids, kā kopā atrast risinājumus.

4. Selfcare:

 * Laiks pašam: Iedrošini viņu noteikt laiku, lai nodarbotos ar savām vajadzībām, piemēram, hobijiem, sportu vai relaksēšanās.

 * Veselgs dzīvesveids: Pievērsies uzmanību, lai viņš saņemt pietiekami daudz miega, ēd veselīgi un regulāri vingrotu. Veselgs dzīvesveids var pozitīvi ietekmēt psihiskās veselības stāvokli.

5. Kopīgās aktivitātes:

 * Laiks kopā: Plānojiet regulāras aktivitātas, kuras jums abiem patīk, lai pastiprinātu saikli un radītu pozitīvus pieredzes.

 * Kopīgas intereses: Atrodiet kopīgus interesus, kuriem jūs varētu strādāt kopā, lai radītu pozitīvu novērtējumu no bažu.

 

Svarīgi ir atzīmēt, ka ir svarīgi, lai viņš pats vēlas pārvarēt savas bailes. Tu varētu atbalstīt viņu, bet tu nevari mainīt viņu.

 

Un manā gadījumā tas ir mans draugs... viņš bieži prom un kā var palīdzēt ?